Prăjitură cu mere și scorțișoară, fără zahăr. Ușor de preparat, săracă în calorii, dar demențială la gust

Ingrediente necesare pentru prăjitura cu mere și scorțișoară, fără zahăr

Iată de ce ingrediente ai nevoie pentru această prăjitură atât de delicioasă și ușor de preparat:

3 mere mari, curățate și tăiate cubulețe1 linguriță de scorțișoară1 lingură de suc de lămâie1 cană de făină integrală1/2 cană de fulgi de ovăz1/4 cană de ulei de cocos sau de măsline2 ouă1 linguriță de praf de copt1 linguriță de esență de vanilie1 lingură de miere sau îndulcitor natural (opțional)Cum se prepară. Rețeta pas cu pas

Iată cât de ușor se prepară acest dulce sărac în calorii:

- Preîncălziți cuptorul la 180°C și ungeți o tavă cu ulei de cocos sau tapetați-o cu hârtie de copt.

-  Într-un bol, amestecați cubulețele de mere cu scorțișoară și suc de lămâie. Lăsați-le deoparte pentru câteva minute, astfel încât să-și intensifice aroma.

Citește continuarea aici.

de pe realitatea.net
Sent via IFTTT